Hva får du når du krysser to landslagsutøvere i kickboksing – og crossfit?
Morten Spissøy og Monica Engeset holder nå gratis crosskick timer hver lørdag kl 1100. Det blir en fysisk time hvor man kombinerer kickboksing teknikker og øvelser, og crossfit styrke og utholdenhet. En superbra måte å komme i form på, samtidig som man bruker det man lærer på treningene. Åpent for alle medlemmer, uansett om man kommer fra sentralbadet eller kampsportsenteret sine partier. Kr. 100 for ikke-medlemmer og andre klubber. Første trening blir avholdt lørdag 29. september.